Dein Weg zu dir.
Selbsterfahrung ist bei uns kein einzelner Kurs, sondern ein Entwicklungsweg in kleinen, festen und vertrauensvollen Gruppen über mehrere Monate. In diesem Rahmen bekommst du etwas, was du sonst kaum bekommst: Du erfährst, wie du auf andere wirkst und kannst so differenzierter auf dich selbst schauen.
Selbsterfahrung entsteht in der Dynamik von ich, du und wir.
Selbstreflexion ist ein guter Anfang, hat aber eine natürliche Grenze. Viele Muster zeigen sich erst dort, wo es zwischenmenschlich wird: in Nähe, in Konflikten, in dem, was du bei anderen auslöst und was andere in dir auslösen. Eine Gruppe spiegelt dir zurück, was du alleine nicht an dir siehst. Sie ermöglicht dir Perspektiven, die du ohne sie nicht hättest. Und weil echte Veränderung Zeit braucht, arbeiten wir gemeinsam über mehrere Monate statt nur an einem einzelnen Abend.
Darum ist unser Angebot für dich kein einzelner Kurs, sondern ein begleiteter Weg aus mehreren aufeinander aufbauenden Schritten. Wie weit du ihn gehst, entscheidest du.
Unser methodisches Fundament
Die Basis unserer Arbeit ist unsere Persönlichkeitszentrierte Beratung. Wir verbinden das Enneagramm als psychologisches Typenmodell mit systemischem und psychodynamischem Denken.
Für Menschen, die nicht nur an der Oberfläche arbeiten wollen.
Es gibt nicht den einen Grund, mit einer Selbsterfahrung zu beginnen. Was die Menschen bei uns verbindet, ist der Wunsch, tiefer zu schauen als sonst im Alltag. Ein konkretes „Problem“ musst du nicht mitbringen. Es reicht der ehrliche Wunsch, weiterzugehen.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du hast dich schon mit dir beschäftigt, vielleicht in Coaching oder Therapie, und spürst: Da geht noch mehr.
Bestimmte Muster wiederholen sich bei dir, gerade in Beziehungen, privat wie im Beruf.
Du möchtest nicht nur verstehen, sondern erleben, wie du auf andere wirkst, und daran arbeiten.
Du gibst dich nicht mit schnellen Zuschreibungen zufrieden und willst dich und andere differenzierter verstehen.
Du möchtest wieder mehr Zugang zu deinen Gefühlen, Grenzen und Bedürfnissen bekommen.
Du trägst Verantwortung für Menschen, Teams oder Projekte und willst klarer und stimmiger führen.
Wann die Selbsterfahrung nicht das Richtige ist
Weniger passend ist die Selbsterfahrung, wenn du gerade in einer akuten Krise oder psychischen Erkrankung steckst. Dann sind therapeutische oder ärztliche Angebote der richtige Ort. Wir helfen dir gerne bei der Orientierung.
Verstehen, erleben, begleiten.
Unser Weg hat einen festen Aufbau: erst der Persönlichkeitsworkshop, dann die Gruppensupervision. Und für alle, die später andere begleiten möchten, im Anschluss die Ausbildung für Persönlichkeitszentrierte Beratung.
Selbsterfahrung
„Persönlichkeit führt.“
Persönlichkeitsworkshop
Der eintägige Auftakt in die Musterlogik. Du bekommst eine gemeinsame Sprache für deine Muster und erarbeitest eine erste Persönlichkeitsanalyse.
Gruppensupervision
Das Herzstück: zehn Abende in fester Gruppe über rund fünf Monate, online. Hier erlebst du deine Muster und dein Wirken auf andere.
inkl. MwSt.
Es ist auch möglich, zunächst nur mit dem Persönlichkeitsworkshop zu starten und die Gruppensupervision später dazuzubuchen.
Ausbildung
Persönlichkeitszentrierte
Beratung
Für alle, die nach ihrer Selbsterfahrung selbst mit der Persönlichkeitszentrierten Beratung arbeiten möchten. Neun Module über rund neun Monate, eine Teilnahme an der Selbsterfahrung „Persönlichkeit führt.“ ist Voraussetzung.
inkl. MwSt.
Im Paket mit Selbsterfahrung
„Persönlichkeit führt.“: 9.995,- €
Gut zu wissen.
Ist die Selbsterfahrung eine Therapie?
Nein. Die Selbsterfahrung ist Beratung, keine Heilbehandlung: Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine Erkrankungen. Wir nutzen zwar therapeutisch inspirierte Werkzeuge, das Ziel ist aber Entwicklung, nicht Genesung. Wenn sich zeigt, dass eine therapeutische Begleitung besser zu dir passt, sprechen wir das offen an.
Was unterscheidet die Selbsterfahrung von einem Coaching?
Coaching zielt meist darauf, ein konkretes Ziel schneller zu erreichen. Uns geht es nicht darum, dass du besser funktionierst, sondern stimmiger wirst. Wir schauen deshalb nicht nur auf dein Verhalten, sondern auf die Persönlichkeit darunter und darauf, wie du im Kontakt mit anderen wirkst. Und du sollst das nicht nur verstehen, sondern in der Gruppe erleben.
Muss ich für die Selbsterfahrung ein „Problem" mitbringen?
Nein. Du brauchst weder eine Krise noch ein fertiges Anliegen, um hier richtig zu sein. Viele kommen aus dem Gefühl heraus, dass da noch mehr geht. Es reicht die ehrliche Neugier, dich selbst besser zu verstehen und weiterzugehen.
Muss ich mich in der Gruppe vor Fremden öffnen?
Du bestimmst dein eigenes Tempo, gedrängt wirst du nicht. Was du einbringst und wann, entscheidest du selbst. Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich, denn nur so kann Vertrauen wachsen. Und die Gruppe bleibt dieselbe: Aus anfänglichen Fremden werden über die Monate Menschen, die dich wirklich kennen.
Wie viel Konfrontation muss ich in der Selbsterfahrung aushalten?
So viel, dass es dich weiterbringt, und nie mehr, als du tragen kannst. Wir arbeiten klar und fordernd, aber in einem sicheren Rahmen. Konfrontation ist bei uns kein Druckmittel, sondern eine ehrliche Rückmeldung, und Bloßstellung hat hier keinen Platz.
Brauche ich für die Gruppensupervision erst den Persönlichkeitsworkshop?
Ja, der Persönlichkeitsworkshop geht immer voraus. An diesem einen Tag entsteht die gemeinsame Sprache für Persönlichkeitsmuster, auf die sich die Gruppensupervision danach ständig bezieht. Ohne diese Grundlage würde die vertiefende Arbeit ins Leere laufen. Beides zusammen ergibt die Selbsterfahrung „Persönlichkeit führt.“.
Funktioniert Selbsterfahrung online überhaupt?
Ja, und besser, als viele erwarten. Ihr seid dieselbe feste Gruppe im selben virtuellen Raum, und was zwischen euch entsteht, ist echt, auch die Rückmeldungen. Der Online-Rahmen nimmt zusätzlich die Hürde der Anreise, was über fünf Monate hilft, verlässlich dabeizubleiben.
Wie melde ich mich für die Selbsterfahrung an?
Am Anfang steht kein Buchungsbutton, sondern ein kurzes, kostenfreies Kennenlerngespräch. Darin schauen wir gemeinsam, ob die Selbsterfahrung gerade zu dir passt, und du erfährst, wann die nächste Gruppe beginnt. Entscheiden kannst du danach in Ruhe.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob die Selbsterfahrung gerade das Richtige für dich ist, in Ruhe und ohne Verkaufsdruck.